علاج السرطان

المعلوم إن التوتر يضاعف من تأثير السرطان ويضاعف الشعور بالألم , وما يرافقه من شعور بالخوف أو اليأس وبالتالي يضعف الجسم في مقاومة المرض .
وتتذكرون في موضوع فوائد الصلاة قلنا بأن التأمل يخفض من نسبة الكورتيزول ( هرمون تفرزه الغدة الكظرية ) الذي يفرز مادتين كيميائيتين لهما علاقة مباشرة بالتوتر. لذلك فأن التأمل يلعب دورا هاما في التقليل من آثار السرطان وعلى العكس من العلاجات الكيميائية , التي تؤدي إلى استنزاف صحة المريض . فأن التأمل يضاعف من نشاط المريض ويعطيه المزيد من القوة للصمود بوجه المرض .


ماذا يقولون في التأمل
وهي آراء شخصية تمثل رأي اصحابها .
تعال معي عزيزي القارئ لنرى ماذا يقولون في التأمل


· أنا أمارس التأمل لأنه يفعمني بالسعادة والشعور بالأمن والسلام .
·
· بعد ممارستي التأمل أصبحت حياتي ذات معنى , وزال عني الكثير من مشاعر الأنانية, والغيرة . وتجاوزت الكثير من السلبيات , أصبحت أكثر واقعية , وتخلصت من الكثير من الوهم والغرور .
ملاحــظة ( الشـــعور بالغيرة والأنانية نـاتج طبـيعي للشــــعور بالدونية , نستنتج من ذلك أيضا , بأن الإيثار وحب الآخرين ينمي الشعور بالسمو والرفعة والثقة بالنفس .) .


·
· بالنسبة لي التأمل حاجة ضرورية وماسة , فقد أصـــبحت أكثر إدراكا لذاتي , كل يوم اكتشف آفاقا جديدة في حواسي , أنا الآن اعرف بالضـــبط من أكون ؟.وماذا أريد ؟ وبماذا اشعر؟ , واحفل بالعديد من الخيارات , وأعيش الحياة الحقيقية التي استحقها .
·
·
· عندما اشعر بالتوتر , أو الغضب ، أو القلق , فأن التأمل بالنسبة لي بمثابة زر أضغط عليه كي استعيد الشعور بالانتعاش .


· بواسطة الـتأمل استعيد التوازن على الصعيد العقلي والبدني والعاطفي
·
·
· التأمل ينمي الثقة بالنفس والتواضع , ويزيل الشرود الذهني , والبلادة .


·


· الأستاذة سارة ماكلين الخبيرة في Sedona Meditation Training Company
تقول لقد ساعدت الكثيرين من خلال تدريبهم على تطبيقات وتمارين التأمل على التخلص من الكثير من السلبيات والعيوب , لقد ساعدتهم على الإقلاع عن التدخين , وساعدت مدمني المخدرات ومدمني الكحول , وساعدت البعض في التخلص من القلق والأرق . و تضيف بأن التأمل يكبح السهاد , وينشط الجهاز المناعي , وينشط الذاكرة , ويخفض ضغط الدم , ويسرع من الاستجابة للعلاج , ويسكن آلام المفاصل , ويكافح الاضطراب الهضمي .ويضاعف هرمون الشباب .


· الـتأمل يشعرني بالأمن والهدوء والسعادة , ومستوى عالي من الانضباط الذاتي , والصفاء الذهني ,
وكفاءة القدرة عل التركيز وأتخذ القرارات الصائبة .


· دقائق قليلة من التأمل كل صباح تجعلني متحفزا يقظا طيلة اليوم .


· عندما أعود من العمل على الفور اختلي في مكان هادئ , لحظات تأمل بالنسبة لي بمثابة نزهه قصيرة أغير فيها نمط حياتي كي تتلاءم مع الجو الأسري


·
· أنا استخدم التأمل في تجميل بشرة وجهي كي تبدوا أكثرا وهجا وإشراقا أنا لا أرى ذلك في المرآة بل أراه في عيون الآخرين .

مشكورةعزيزتي لينا موضوع مفيد

تسلمي اختي الغاليه .. تشرفت بمرورك